Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2024
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82.1 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1732 kcal
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Fat: 51.09g | Prot: 125.03g | Carbs: 189.46g.
Breakfast: Rovagnati Petto di Pollo al Forno, Mulino Bianco Pan Bauletto ai Cereali e Soia, Emilia Gocce di Cioccolato Fondente Extra 70%, Lo Conte Farina di Cocco, Via Verde Bio Ricottina, Oro Saiwa Biscotti, Fage Yogurt Greco Total 5%, Miele. Lunch: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Rossi, Bonduelle Mais Dolce e Croccante, Bennet Insalata Mista, Mare Pronto Fishburger al Branzino. Dinner: Dal Salumiere Speck Alto Adige Igp , Rigamonti Fiocco della Valtellina, Melone. Snacks/Other: Valledoro Nanetti, Albicocche, Fage Trublend Lampone. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Il Grande Puffo's Weight History
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