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Tag: 24
ETB: 104%
Kcal: 1356
Zucker: 14,9 g
Eiweiß: 93,15 g
Fett: 62,48 g
Fasten: 19 h
Bewegung: -
Getrunken: ca 3 L
Schritte: 2187
Schlaf: 7 h 50
Gewicht: 67 kg
Abnahme: 0
Gesamtabnahme: 16,6 kg
Stimmung: 👍🏻
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67 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
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1251 kcal
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Fat: 45.66g | Prot: 59.24g | Carbs: 143.79g.
Lunch: Meine Käsetheke Mini-Rolle Paprika Chili, Milsani Kräuterquark 10%, Grafschafter Sesam Vollkorn-Knäckebrot. Dinner: Power Buddha Bowl. Snacks/Other: Golden BRIDGE Müsliriegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Lidl Fettarme Milch. more...
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steady weight
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