E vermişsin Bilal tebrikler sana
25 Jul 24 by member: htcnur
|
Sagolasin Hatice ya vermeye çalışıyorum yani oluyor düzenli sporla 1 ayda verdim;))
25 Jul 24 by member: bilal.aydoogdu
|
Sagolasin Hatice sen napiyorsun nalssin;)
27 Jul 24 by member: bilal.aydoogdu
|
İyiyim Bilal. Şükür , bu arlar hep koştum, dışarıda yürüdüm. İyi geldi. Sen naptin, Spor yapıyor musun ?
28 Jul 24 by member: htcnur
|
Evet spor yapıyorum günlük olarak ama rutin sınav mekik barfix gbi yani ama kosu yapacak yer olmayinca;)
28 Jul 24 by member: bilal.aydoogdu
|
Apandis nasl oldu sen hasta hasta neden spor yapiyorsun Hatice yazik degilmi canına suriyedeyim bende
28 Jul 24 by member: bilal.aydoogdu
|
Apandisit sandım ama değildi , Bi nevi kas krampı idi. Evet baya rahatsızdim ama 2 gündür iyiyim şükür. Bugün hafif Antrenman yaptım. Bi de sabah namazı vakti, çıplak ayakla çimenlerde Yürüyüş yaptım. Tavsiye ederim çok iyi . Gerçi senin ihtiyacın yok. Zaten hep dagda bayırdasin di mi ? Ya Allah kolaylık versin. Suriyede hangi bolgedesin?
29 Jul 24 by member: htcnur
|
Suriyedeyim merkez dersem;) olmazda elbabdayim;) ya sen sporu seven birisin belli ama bizimde burda yapmaya yer yok hani bence biraz kendine vakit ayir ve dinlen hani Hatice;) gecen izinde ankaraya geldim
29 Jul 24 by member: bilal.aydoogdu
|
Sorma Bilal. Bugün akşam gelecek misafirler iptal olunca, guuya günü kendime ayircaktim. Dayanamadım komşuyu çağırdım gene. Neyse oturduk falan temizlik yaptım.. sabah 13 bin adım atmıştım, Spor faln yapmıştım ama gene dayanamadım.. Hem komşu yanında hem sonrasında evde hiç oturmayıp 19 bine tamamladim.
01 Aug 24 by member: htcnur
|
Bosver sen de masa çevresinde araba çevresinde devamlı ayakta turla.. adım say
01 Aug 24 by member: htcnur
|
Oyle yapıyorum disarda yürüyüş masa çevresi genel olarak kosusturma;))
01 Aug 24 by member: bilal.aydoogdu
|
Ben her gün oyle adim atsam eriririm valla ama yer zaman yok ki firsatda o baska gunluk rutin setleri ancak yapabiliyorum;))
01 Aug 24 by member: bilal.aydoogdu
|
Olsun iş yoğunluğu sana yeter. Suriye sıcak mi
01 Aug 24 by member: htcnur
|
42 derece net var burasi ama sen napiyorsun peki naslsin gece çalışıyorum bende
03 Aug 24 by member: bilal.aydoogdu
|
Off yanmış orası. İyiyim iş güç...
03 Aug 24 by member: htcnur
|
Is güç derken neyle ugrasiyorsun acaba ev mi cocuk da varmi;)
05 Aug 24 by member: bilal.aydoogdu
|
Çocuk var 2 tane de ... evin dekorasyonu bunalttı beni bu ara
06 Aug 24 by member: htcnur
|
Hayrola ama nasl yani evmi yaptırdın icini ki? Kac yanındalar ya Allah bagislasin
06 Aug 24 by member: bilal.aydoogdu
|
Allah razı olsun Bilal. Biri 12 , biri 8. Esya ve perde filan yaptırıyorum. Evin dolaplarinda değişiklik oluyor ufak tefek.
08 Aug 24 by member: htcnur
|
Allah bağışlasın Hatice daha ben o şekilde o konuma gelemedim de oldu evlilik sonrası olmadi ama ev temizliği tamiratı bitmez bizde yeni yapdik valla hem cok maliyetli hemde masrafli
08 Aug 24 by member: bilal.aydoogdu
|