Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2024
|
93.1 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1839 kcal
|
Fat: 139.93g | Prot: 115.04g | Carbs: 33.31g.
Breakfast: Какао-Порошок (Несладкий), С.Пудовъ Мука Миндальная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сметана 20%, Campina Сливки Порционные, Кофе, Кабачок, Яйцо. Lunch: Лук, Цветная Капуста, Масло Подсолнечное, Свинина, Сливочное Масло. Dinner: Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана 20%, Минтай, Чеснок, Соль, Черный Перец. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatashaMinus's Weight History
|