Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2024
|
81.6 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 76.46g | Prot: 113.88g | Carbs: 73.12g.
Breakfast: Калинка Колбаса Молочная, Помидоры, Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Хлебец, Ашан Шампиньоны, Помидоры, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Кабачок. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalyasimf's Weight History
|