Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2024
|
59 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 80.14g | Prot: 129.26g | Carbs: 91.61g.
Breakfast: Basso Масло Авокадо, Kwidzyn Зелёный Горошек, Aro Молоко 1,5%, Яйце, Кава Еспресо, Ясенсвіт Білок Яєчний, Зелена капуста, Varto Сыр Сулугуни, Мімімілк Сир Кисломолочний 0,2%, Біле пшеничне борошно, Жовтий солодкий перець. Dinner: Торчин Соєвий Соус, Iberica Оливки без Косточки, Зелена Країна Салат Листовий Свіжий, АТБ Помидор Розовый, АТБ Скумбрия. Snacks/Other: Фрукты Слива, Абрикоси, Сильпо Нектарин. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zlaya.Alya's Weight History
|