Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2024
|
94.6 kg
Lost so far: 35.6 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2913 kcal
|
Fat: 219.30g | Prot: 141.06g | Carbs: 99.06g.
Breakfast: Омелет Sensorica с Ветчиной и Сыром Омелет Sensorica с Ветчиной и Сыром. Dinner: Sensorica Ролл Фиш Sensorica Ролл Фиш, Омелет с Грибами Sensorica Омелет с Курицей и Грибами Sensorica, Салат Цезарь с Курицей Sensorica Салат Цезарь Sensorica с Курицей. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shilov30's Weight History
|