Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2024
|
80 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1087 kcal
|
Fat: 83.64g | Prot: 55.13g | Carbs: 38.28g.
Lunch: Лента Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Масло, Кофе (Растворимый). Dinner: Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Лента Тунец Натуральный, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Лента Сливки 33%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кудрявый ёж's Weight History
|