Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2024
|
61.1 kg
Lost so far: 43.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
998 kcal
|
Fat: 60.54g | Prot: 66.04g | Carbs: 52.76g.
Breakfast: Магнит Банан, Цветная Капуста, Жареное Яйцо, Шампиньоны Тушеные, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Миндаль Миндаль. Lunch: Хек Запеченный, Салат Овощной с Маслом, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Авокадо Авокадо Хасс. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|