Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2024
|
61.9 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1765 kcal
|
Fat: 92.17g | Prot: 99.97g | Carbs: 143.55g.
Breakfast: Александра Запеканка Творожная с Бананом, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Кукуруза Вареная, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Dinner: Black Star Burger Бургер Классика с Говядиной. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Рожок Шоколадный, Coffee Like Латте (300мл). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|