|
83,5/66,5/87,5
84,5/52,5
|
53.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2461 kcal
|
Fat: 58.47g | Prot: 141.91g | Carbs: 339.18g.
Breakfast: Шарлиз Маршмеллоу, Клубничный пирог, Нутовая Мука, Лук, Оливковое Масло, Яйцо. Lunch: Русское Море Горбуша Запеченная, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Клубника, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Помидоры, Русское Море Горбуша Запеченная, Абрикос. Snacks/Other: Maxler Изотоник. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nancy ya's Weight History
|