Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2024
|
88.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
562 kcal
|
Fat: 25.58g | Prot: 20.83g | Carbs: 64.85g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Папа Может Колбаса Балыковая Полукопченая, Эскимос Мороженое Сливочное в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|