Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2024
|
51 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 47.68g | Prot: 49.89g | Carbs: 163.51g.
Breakfast: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Банан, ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара. Lunch: Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Голубика, ВкусВилл Йогурт Греческий из Овечьего Молока, Щи с Курицей. Dinner: Магнит Персик, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Snacks/Other: Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Черешня. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AsyaChii's Weight History
|