Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2024
|
60.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 69.90g | Prot: 60.05g | Carbs: 76.70g.
Breakfast: Лук, Яйцо, Кофе, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Сыр Маасдам, Мираторг Колбаса Вареная Докторская. Lunch: Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Макароны Отварные. Snacks/Other: Командор Пирожное Заварное Эклер. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|