Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2024
|
68.6 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 60.04g | Prot: 51.06g | Carbs: 98.22g.
Breakfast: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный, Золотой Петушок Сырные Палочки, Сангрия, Черешня, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Перец Рамиро, Гордость Фермера Люля-Кебаб из Баранины, Елисей Люля-Кебаб из Курицы. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|