Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2024
|
86.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 60.23g | Prot: 80.87g | Carbs: 173.99g.
Breakfast: Яшкино Вафли Глазированные, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Boombar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Салат Овощной со Сметаной, Магнит Банан, Фермерское Подворье Творог (Обезжиренный). Dinner: Пан Пицца Салат из Помидоров и Огурцов со Сметаной, Касес Хлеб Тостовый "Канапэ", Макароны с Маслом, Командор Куриные Котлеты. Snacks/Other: Carte Noire Ванильный Латте, Nestle Кит Кат. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malyshkajul's Weight History
|