|
46.50; ОГ - 80, ОТ - 65, ОЖ - 81, ОБ - 94, ОЛР - 26, ОЛН - 54
|
46.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 72.07g | Prot: 30.98g | Carbs: 114.09g.
Breakfast: Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Фазер Хлеб Энергия Здоровья. Dinner: Heinz Майонез Классический Густой, Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Heinz Кетчуп Томатный, Горячая Штучка Хотстеры. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|