Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
52.7 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1081 kcal
|
Fat: 56.64g | Prot: 65.79g | Carbs: 78.23g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Кофе, Ферма Фета Мягкий Сыр, Шинка, Омлет или Яичница. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Тушеная. Dinner: Рудь Мороженое 100%. Snacks/Other: Розумний Вибір Майонез 30%, Milbona Плавленный Сыр, Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Mileko Творог Нежирный, Рома Лаваш. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martovaa's Weight History
|