|
83/66/87
84,5/52,5
|
52.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 31.16g | Prot: 84.08g | Carbs: 187.08g.
Breakfast: Шарлиз Пастила Клюквенная, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Карат Сыр Плавленый Шоколадный, Черешня, Кабачок, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо. Lunch: Мистраль Гречневая Крупа, Редис, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Maxler Изотоник. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nancy ya's Weight History
|