Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2024
|
86.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1709 kcal
|
Fat: 83.42g | Prot: 185.38g | Carbs: 48.71g.
Breakfast: Бахетле Рулетики из Ветчины с Крабовой Начинкой, Бахетле Рулет Куриный с Ветчиной, Простоквашино Сливки 10%, Помидоры. Lunch: Лакомо Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе. Dinner: Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Помидоры. Snacks/Other: Перепелиное Яйцо, Ржаной Хлеб, Мясо Оленя, Exponenta Солёная Карамель , Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сижу в лодке's Weight History
|