Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2024
|
68.5 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1745 kcal
|
Fat: 55.63g | Prot: 90.19g | Carbs: 248.00g.
Breakfast: Волжский Пекарь Сушки Малютка Ванильная, Ветли Сушка Простая, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), 137 Degrees Macadamia Milk, Ашан Перец Рамиро, Огурец (с Кожурой), Лента Зубатка Горячего Копчения, Дело Вкуса Филе Минтая, Нектарин, ВкусВилл Суп из Шпината с Лососем, Перекресток Арбуз, Карусель Пирожок с Капустой, Братья Караваевы Пирожок с Яблоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|