Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2024
|
97.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
725 kcal
|
Fat: 39.95g | Prot: 46.72g | Carbs: 45.38g.
Breakfast: НАК Брынза Болгарская , Маслины, Салат Овощной, Gerber Нежная Индюшка, Помидоры, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Кускус (Вареный), Шашлык из Индейки, Салат Овощной. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
хорошая080's Weight History
|