Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
|
54.7 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
788 kcal
|
Fat: 25.18g | Prot: 65.03g | Carbs: 76.70g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Agama Овощи по-Деревенски. Dinner: Земляника, Апельсин. Snacks/Other: Моя Цена Сушки Традиционные, Светаево Сырок Творожный Глазированный 5%, Fit And Joy Protein Bar Chocolate Nut Tart. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|