Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2024
|
54.8 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
954 kcal
|
Fat: 46.29g | Prot: 60.13g | Carbs: 69.71g.
Breakfast: Лента Сырники. Lunch: Очаковский Квас, Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом , Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом Премиум, Лента Набор для Окрошки Мясной . Dinner: Лента Салат с Курицей . Snacks/Other: Маркет Перекресток Карбонад, Маркет Перекресток Сыр Гауда 48%, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Fit And Joy Protein Bar Raspberry Cheesecake. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|