Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
|
68.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 68.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1090 kcal
|
Fat: 47.76g | Prot: 62.46g | Carbs: 103.31g.
Breakfast: Перекресток Арбуз, Нектарин, Простоквашино Творог 5%, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Lunch: Ciko Кукурузные Чипсы, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Тортилья. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|