nenenefse's Journal, 10 Jul 24

ben sağlıklı beslenme, kendi yemeğimi hazırlama vs. gibi olaylara gerçekten bayıldığımı fark ettim. o kadar güzel tariflerle hiç zorlanmadan canım herhangi bir şey çekmeden bu süreci yaşıyorum ki ben bile bazen hayret ediyorum. yılın 10 ayını KYK yurdunda geçiren biri olmasam hedefime daha kolay ulaşabileceğimi düşünüyorum. kendi evinde olmamanın bu süreçte ne kadar zorlayıcı olduğunu bilen arkadaşlar ne demek istediğimi anlayacaktır zaten. umarım bu yaz hedefime y
ulaşıp istediğim fiziğe sahip olabilirim.
73 kg Lost so far: 7 kg.    Still to go: 8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
steady weight

9 Supporters    Support   

Comments 
Başlangıç kilomuz ve hedeflerimiz aslında aynı, ben 60'a inmem istiyorum boyum kısa. Kyk'da çok zor. Besinlerini kendin alman ve yemen gerekiyor kanımca. Yemekler yağlı ve yemek değil o, süslenmiş artıklar. Ne yediğini de görmüyorum açıkçası girmemişsin ama nasıl besleniyorsun? Fast food mu var arada? 
10 Jul 24 by member: mavimelekyagmur

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nenenefse's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.