Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2024
|
60.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 57.03g | Prot: 109.29g | Carbs: 169.08g.
Breakfast: Северная Долина Сыр Плавленый Копченый, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пестравка Молоко 3,2%, Дзержинскхлеб Ролл Круглый Бездрожжевой, Яйцо. Lunch: Сладкая Жизнь Макароны Перья, Хохланд Творожный Сыр, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Dinner: 6 Соток Огурцы Маринованные, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Heinz Соус Барбекю, Северная Долина Сыр Плавленый Копченый, Славица Фитнес Мороженое. Snacks/Other: Малина, Ежевика, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Дикси Нектарины, Простоквашино Творожок Вишня-Банан 3,6%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia.1995.95's Weight History
|