Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2024
|
69.3 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2034 kcal
|
Fat: 51.78g | Prot: 99.11g | Carbs: 314.45g.
Breakfast: Рафинад, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Нектарин, ВкусВилл Пирог Сдобный Постный с Яблоком и Корицей, Черешня, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), ВкусВилл Оливье Вегетарианский, Карп Запеченный, Дело Вкуса Филе Минтая, ВкусВилл Суп из Шпината с Лососем. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|