Dani#321's Journal, 09 Jul 24

So !!!!! und jetzt aber STOPP...
70.7 kg Lost so far: 6.3 kg.    Still to go: 5.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 July 2024:
1541 kcal Fat: 67.41g | Prot: 109.98g | Carbs: 111.29g.   Breakfast: Ei, Delikato Ajvar Mild, Lidl Vollkorntoast (37,5g), Kaffee (Gemahlen). Lunch: Rote Tomaten, Milfina Butter , Gutes Land Gouda , Lidl Mehrkornbrötchen. Dinner: Ökoland Puten-Lyoner, Scheibletten, Lidl Vollkorntoast (37,5g). Snacks/Other: Wehle Collagen. more...
Gaining 0.7 kg a Week

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Comments 
Trinkst du ausreichend?  
09 Jul 24 by member: jachta
Jachta...gut erkannt. Seit gestern wieder. In meiner schlechten Phase letzte Woche viiiiel zu wenig. 
09 Jul 24 by member: Dani#321
Das ging mir im Urlaub so. Man hat ja nicht alle Nase lang ein WC zur Verfügung🤷🏽‍♀️ Also schränkt man sich ein. 
09 Jul 24 by member: jachta
Ich bremse mal ein bisschen für dich mit, Dani.  
09 Jul 24 by member: Dane2024
.. ich bremse auch mit😅 Guten Morgen liebe Dani😉 
09 Jul 24 by member: traeumerin46
Dani ich halte dich Mal fest 🤝---⚓  
09 Jul 24 by member: RUsuper
💚🩷🧡💛💙🩵💜🤎 
09 Jul 24 by member: Maeusefrau87
D A N K E 😍😍😍 
10 Jul 24 by member: Dani#321

     
 

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