Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
68.9 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 68.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 75.51g | Prot: 78.81g | Carbs: 132.84g.
Breakfast: Кофе Латте. Lunch: Shaurmeals Пита с Курицей. Dinner: Кофемания Колбаски из Индейки, Protein Rex Muffin, Перекресток Арбуз, Роллтон Пюре Картофельное Классическое, Вареное Яйцо, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|