Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
87.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 60.66g | Prot: 78.97g | Carbs: 190.03g.
Breakfast: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Помидоры, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Арнаут Бездрожжевой Лаваш. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Snaq Fabriq Coco Coconut, Овсяное Печенье, Помидоры, Куриное Филе, Сметана 15%, Гречка. Dinner: Борщ Холодный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annutkka's Weight History
|