Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2024
|
74.2 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 60.27g | Prot: 40.43g | Carbs: 87.43g.
Breakfast: Ударница Мармелад "Лимонные Дольки", Пискаревский Сметана 15%, Борщ Вегетарианский, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. Lunch: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Плов с Бараниной. Dinner: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|