Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2024
|
65 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1915 kcal
|
Fat: 107.83g | Prot: 87.04g | Carbs: 151.50g.
Breakfast: Шадринск Молоко 7,1%, Авокадо Авокадо, Сыр Фета, Снежана Филеечка Деликатесная, Сливочное Масло, Канадский Хлеб Хлеб Бородинский. Lunch: Предгорье Кавказа Сыр Коса, Hatimaki Сливочный Лосось Спайс, Hatimaki Ролл Хрустящий. Dinner: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Домик в деревне Сметана 15%, Творожные Оладьи. Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анчоус12's Weight History
|