Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2024
|
55.3 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 58.21g | Prot: 73.33g | Carbs: 117.63g.
Breakfast: Теремно Лаваш Вірменський, Milka Капучино, Сыр Гауда. Lunch: Стовпинські Ковбаси Рулет Стовпинський, Сыр Гауда, Яйцо, Mlekovita Сыр Камамбер, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Голубика, Смородина Красная, Сирники в духовке, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natishka_tk's Weight History
|