Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
76.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 47.86g | Prot: 48.52g | Carbs: 210.27g.
Breakfast: Банан, Маслозавод Нытвенский Сыр Российский 50%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка. Lunch: Snaq Fabriq Панкейк , Макфа Макароны Отварные, Тефтели. Dinner: Snaq Fabriq Панкейк , Макфа Макароны Отварные, Тефтели. Snacks/Other: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Папа Может Ветчина с Индейкой, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Маслозавод Нытвенский Сыр Российский 50%, Нектарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kapetsio's Weight History
|