Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2015
|
88.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 50.26g | Prot: 115.50g | Carbs: 220.67g.
Lunch: Sauce Brune, Pain, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Petits Pois, Cabillaud. Dinner: Pain, Blanc de Dinde, Mélange de Légumes (Surgelés), Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Pain. Snacks/Other: Tradition Cerealino, Lait (sans Matières Grasses), Saumon Fumé, Pain, Fromage Suisse. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|