Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
|
59.5 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 58.15g | Prot: 43.01g | Carbs: 188.03g.
Breakfast: Жако Зефир со Сгущеным Молоком, Торчин Кетчуп до Шашлику, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: АВК Королівський Шарм З Горіховою Начинкою, Хлеб, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Жако Зефир со Сгущеным Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalinatalii475's Weight History
|