Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
|
60.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1766 kcal
|
Fat: 59.15g | Prot: 102.17g | Carbs: 198.00g.
Breakfast: Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Помидоры, Рестория Шеф Сырники Классические, Яйцо, Северная Долина Сыр Плавленый Копченый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, SPAR Хлеб Тостовый Ржаной Зерновой. Lunch: Heinz Соус Барбекю, SPAR Хлеб Тостовый Ржаной Зерновой, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрый Год Рис Длиннозерный, Магнит Креветки Королевские. Dinner: 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, SPAR Хлеб Тостовый Ржаной Зерновой, Северная Долина Сыр Плавленый Копченый, Heinz Соус Барбекю. Snacks/Other: Ангария Фруктовый Лёд , Дикси Яблоки Гренни Смит, FitnesShock Cocos. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia.1995.95's Weight History
|