Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
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63 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1671 kcal
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Fat: 35.07g | Prot: 133.25g | Carbs: 208.70g.
Breakfast: BPR Fiocchi Coccolato, Granarolo High Protein Dessert Vaniglia, Mirtilli. Lunch: Eurospin Grattugiato Italiano, Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Fiorentini Gallette di Segale, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Pavesi Sfoglie Croccanti, Albume d'uovo, Fiorentini Gallette di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Finocchio Crudo, Zucchine. more...
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steady weight
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