Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
73.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 56.20g | Prot: 102.68g | Carbs: 90.91g.
Breakfast: Простоквашино Творог 5%, Кукурузный Крахмал, Окское Яйцо, Оливковое Масло, Columbus Сыр Пармезан Делюкс. Lunch: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Куриное Царство Курица, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец, Помидоры. Dinner: Delibon Щербет Черная Смородина, Кета. Snacks/Other: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Columbus Сыр Пармезан Делюкс, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Сметана 15%, Помидоры, Огурец. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexAlex13's Weight History
|