Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
95.6 kg
Lost so far: 34.6 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2142 kcal
|
Fat: 138.08g | Prot: 92.17g | Carbs: 131.95g.
Dinner: Макдоналдс Флет Вайт, Итальянская Лепешка Фокачча, Сыроварня Омлет с Моцареллой, Шпинатом и Перцем, Кофемания Цезарь с Глазуньей. Snacks/Other: Яблоко Голден, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bombbar Wafer. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shilov30's Weight History
|