Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
61.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1654 kcal
|
Fat: 55.62g | Prot: 107.33g | Carbs: 180.51g.
Breakfast: Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Пп Кондиционерская №1 Сырок со Сгущёнкой, Дзержинскхлеб Ролл Круглый Бездрожжевой, Яйцо, Евроспар Сыр Российский. Lunch: Рестория Шеф Сырники Классические, Пятерочка Шаурма с Курицей , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Elmarino Шашлычок из Осьминогов, SPAR Хлеб Тостовый Ржаной Зерновой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Риат Морковь по-Корейски, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Heinz Соус Барбекю. Snacks/Other: Инмарко Мороженое Экзо Фреш Арбуз Дыня, Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia.1995.95's Weight History
|