Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2024
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2077 kcal
|
Fat: 98.77g | Prot: 111.73g | Carbs: 189.95g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Мягкий с Грушей Однородный 4,2%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Курицей «Тандури». Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Самокат Сыр Мягкий с Белой Плесенью Бри, Vitaland Персики, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Олейна Подсолнечное Масло, Слобода Кетчуп Томатный, Гост Колбаса Докторская, Братья Караваевы Хлеб Бездрожжевой с Семечками. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|