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Ça n'a pas l'air exceptionnel, mais les résultats se voient, -2 trous de ceinture, ça fait plaisir :)
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56.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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535 kcal
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Fat: 18.27g | Prot: 60.62g | Carbs: 29.24g.
Breakfast: Thé Vert, St Môret Ligne & Plaisir, Wasa Fibres. Lunch: Wasa Fibres, Soignon Chèvre Allégé, Florette Mâche, Labeyrie Saumon Fumé Sauvage du Pacifique, Oeuf (Entier). Dinner: Piments Verts (en Conserve), Soignon Chèvre Allégé, Concombre (Pelé), Endive, Florette Mâche, Le Gaulois Escalope de Dinde. more...
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1741 kcal
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Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 10 minutes, VTT - 45 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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