Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2024
|
77.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 68.67g | Prot: 57.65g | Carbs: 209.74g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Российский, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Русский Хлеб Императорский Хлеб, Залесский Фермер Молоко 2,5%. Lunch: Растительное Масло, Snaq Fabriq Панкейк Малина, Плов с Курицей. Dinner: Snaq Fabriq Панкейк Малина, Плов с Курицей. Snacks/Other: Банан, Черешня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kapetsio's Weight History
|