Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2024
|
87.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2365 kcal
|
Fat: 92.74g | Prot: 137.12g | Carbs: 235.16g.
Breakfast: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Голден Яблоко , Картофельная Запеканка с Фаршем. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Картофельное Пюре, Окрошка. Snacks/Other: Пикник Батончик. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SlavaSuhanov's Weight History
|