Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
60.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1922 kcal
|
Fat: 70.97g | Prot: 81.35g | Carbs: 169.53g.
Breakfast: Красный Яр Хлеб Бездрожжевой Фитнес, КПК Колбаса Докторская , Лук, Помидоры, Кофе, Яйцо. Lunch: Гастроном Майонез Провансаль, Окрошка. Dinner: Пиво, Шаурма с Курицей. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|