Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
71.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1796 kcal
|
Fat: 40.87g | Prot: 212.82g | Carbs: 136.97g.
Breakfast: Кабачок, Dijo Tortilla Wraps Multigrain , Куряче Філе Варене, Червоні помідори, Paslek Моцарелла. Lunch: Пирятин Молоко 3,2%, Кава з цукром, Кабачок, Червоні помідори, Огірок (з шкіркою), Куряче Філе Варене. Dinner: Київхліб Хліб Прибалтійський Темний З Насінням Соняшника, Хек, Червоні помідори. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fistashka2014r's Weight History
|