|
83/66,5/87,5
84/52,5
|
53.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2093 kcal
|
Fat: 43.99g | Prot: 130.12g | Carbs: 298.85g.
Breakfast: Тутти фрутти, Житница Здоровья Мука Нутовая , Кабачок, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Lunch: Тутти фрутти, Магнит Банан, Пиканта Лечо, Русское Море Горбуша Запеченная. Dinner: Лук, Редис, Болгарский Перец, Любятово Галеты Классические. Snacks/Other: Syntrax Matrix Mint Cookie, Geneticlab Amylopectin. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nancy ya's Weight History
|