Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
56 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
853 kcal
|
Fat: 41.57g | Prot: 79.13g | Carbs: 46.66g.
Breakfast: Самокат Креветки Sharin, Зеленая Линия Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Просто Кешью Жареный. Lunch: Тилапия, Брокколи, Просто Ядра Кешью Жареные, Авокадо Авокадо Хасс. Dinner: Просто Ядра Кешью Жареные, Самокат Мясо Мидий, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|